Kæmper du med din oprydning, så kom med i Oprydningsklubben

Oprydningsklubben er for dig der kæmper med din oprydning. I klubben deler jeg ud af min mangeårige ekspertise og erfaring med oprydning hos klienter.

Det er lige meget hvordan du bor
Om du bor i en lille lejlighed eller i et kæmpe hus, kan der være masser af udfordringer med at få plads til sine ting, og med at slippe ting, man har knyttet sig til. Det er samme proces man skal igennem uanset, hvor mange kvadratmeter man bor på.

Adgang 24/7
Inde i Oprydningsklubben motiveres og inspireres du måned for måned til at få gang i din oprydning. Det perfekte ved at det er en online klub er at du døgnet rundt har adgang til effektive oprydningsværktøjer, opgaver, månedstemaer og tips til at komme i gang med din oprydning. Du bestemmer selv tempoet. Har du brug for støtte og råd fra andre der står i samme situation som dig, kan du finde det i den tilhørende lukkede Facebookgruppe.

Få succes med din oprydning

Bliv støttet i din oprydningsproces
For at få succes med din oprydning, kræver det at du bliver ved med at få ryddet op, også når det er svært. Derfor har jeg lavet klubben – et sted hvor du kan blive støttet i din oprydningsproces.

Overskuelige oprydningsopgaver
At få et organiseret og ryddeligt hjem kommer ikke fra den ene dag til den anden, men tager tid. Derfor er opgaverne og vejledningerne delt op i overskuelige bidder, så du kan få ryddet op område for område.

Få lært oprydningsteknikkerne
Når du får lært mine effektive oprydningsteknikker bliver det nemmere og hurtigere for dig at få ryddet op og skabe det hjem, du drømmer om.

I Oprydningsklubben får du:

• Overblik og struktur på din oprydning
• Værktøjer og tips
• Lært at slippe ting
• Lært at rydde effektivt op
• Ny energi når du lykkes med din oprydning
• Støtte og rådgivning
• Ubegrænset adgang til alle tidligere vejledninger og opgaver til “Danmark rydder op” kampagnen
• Et års oprydningstemaer med video og oprydningsopgaver,
• Worksheets,
• Online foredrag
• Et online oprydningsfællesskab

Pris 129 kr./mdr. Der er ingen binding. Du bestemmer selv hvor længe du vil være med, og du bestemmer selv, om og hvor meget du vil interagere med andre i Facebook gruppen.

Du beholder den pris, du har købt dit medlemskab til lige så længe du er medlem. I Oprydningsklubben er der aldrig prisstigninger for medlemmer.

Kom godt i gang med din oprydning

I dette tema arbejder vi med at komme godt i gang med oprydningen. Det kan være svært at komme i gang, især hvis man ikke helt ved, hvordan man får hul på sin oprydning. Jeg præsenterer jeg dig for forskellige oprydningsværktøjer og forklarer hvordan du kan bruge dem i din oprydning.

Ryd op i dine overbevisninger

Temaet handler om overbevisninger og hvordan de stopper dig i din oprydning. Jeg fortæller om de klassiske overbevisninger jeg møder i min praksis, og hvordan du kan ændre dem, slippe gamle mønstre og kassere de ting, du ikke længere har brug for.

Planlæg gøremålene i god tid

Dette tema handler om hvordan man kommer igennem december med god planlægning, og samtidig får plads til at vedligeholde sin oprydning. December måned er en travl måned for mange mennesker, men med god planlægning og overblik over sine gøremål, kan man nå langt.

Få styr på irritationsmomenterne

Dette månedstema handler om at komme i gang med at få lavet opgaver og færdiggjort ting, før de ender som uoverskuelige projekter. Målet for måneden er at få færdiggjort mindst 1 opgave pr. uge.

Udryd det tunge rod og få et lettere liv

Dette månedstema handler om det tunge rod, og om de beskeder der ligger bag rodet. Derudover er der vejledning i at komme i gang med oprydningen af denne type rod.

Ryd op i entreen og få mere energi

Dette månedstema handler om at få ryddet op i entreen, så der kan komme energi ind og ud af dit hjem.

Ryd op i det lette rod og få en mindre rodet …

Temaet handler om at få integreret oprydning selv i de travleste perioder. Ved at bruge tid på det lette rod kan du holde gang i din oprydning, og undgå at få ligegyldigt rod ind i dit hjem.

Sådan forholder du dig til arvestykkerne

Temaet handler bl.a. om, hvordan du kan give slip på arvestykker, du ikke ønsker, uden dårlig samvittighed.

Ryd op og få et funktionelt køkken

Tema handler om, hvordan du ved at rydde op og tænke over din indretning, kan få et mere funktionelt køkken.

Stop selvsabotagen og få succes med din oprydning

Temaet handler om forskellige måder, man kan sabotere sin egen oprydning, og hvad du skal være opmærksom på. Der kommer også forslag til hvordan du kan ændre på dine mønstre. Du får også et worksheet med spørgsmål, der gør dig klogere på, hvor du saboterer dig selv, og hvad det betyder for dig.

31 dages challenge: Ryd op og find ro i dit hjem

Hver dag får du en ny oprydningsopgave med videoforklaring, så når januar er gået, kan du virkelig se en forskel i dit hjem.

Luk cirkler og færdiggør din oprydningen

Temaet handler om at færdiggøre alle de små dagligdagsopgaver. For at gøre det lettere at holde fokus, og dermed blive færdig, arbejder vi med at lukke oprydningscirkler.

Ryd op udendørs og skab oaser i det fri

I dette tema sætter vi fokus på oprydning udenfor og færdiggørelse af projekter.  Der er også et arbejdsark med spørgsmål, der hjælper dig med at få lagt en plan for: Hvad du vil have gjort, hvornår og hvordan du holder motivationen.

31 dages challenge 2

I dette tema rydder vi op 31 dage i træk. Træner oprydningsmusklen og kommer rigtig langt med oprydningen.

Ryd op i garderoben

Dette tema handler om at gennemgå din garderobe og ende med et klædeskab der kun indeholder det du bruger, og det der udtrykker hvem du er i dag.

Sådan håndterer du dit sentimentale rod

Dette månedstema handler om, hvordan du kan håndtere de ting, du har svært ved at tage beslutninger omkring. Det sentimentale rod er noget af det sværeste at håndtere i en oprydningsproces. I dette månedstema lærer du hvordan du forholder dig til de svære beslutninger.

Sådan kommer du videre med din oprydning

Dette månedstema handler om, hvordan du kommer videre med din oprydning hvis du er gået i stå. Du får tips og ideer til hvilke værktøjer du kan bruge til at få kickstartet motivationen igen.

Ryd op i din fortid

Dette månedstema handler om at få taget stilling til ting fra din fortid, og slippe af med rod på lofte, i kældre eller i pulterkamre.

31 dages challenge 3

I dette tema rydder vi op 31 dage i træk. Træner oprydningsmusklen og kommer rigtig langt med oprydningen.

Få has på bunkerne

Dette månedstema handler om at få udryddet bunkerne, og tips til hvordan du undgår dem i fremtiden.

Få styr på dine ting og spar penge

Dette månedstema handler om at at få gennemgået steder i dit liv hvor du bruger unødvendige penge.
Ved at lave en gennemgående oprydning i dit liv, kan du spare mange penge, som kan bruges på sjovere ting.

Yak-barbering – brug “trevle op – metoden” og få bugt med besværlige opgaver

Dette tema handler om at identificere besværlig oprydning, der griber om sig, og hvordan du skal håndtere den.

Når regler saboterer din oprydning

Dette tema handler om at de regler du bevidst eller ubevidst har lavet gennem livet, kan være medskyldig i at oprydningen bliver udfordrende.

Lær hvordan, du ved at arbejde med dit mindset kan gøre din oprydning lettere.

Få styr på dit papirrod

I dette tema lærer du forskellige måder, du kan håndtere forskelligt papirrod, og hvordan du sorterer dine papirer efter en let metode.
Du får også et worksheet, du kan downloade og udfylde, efter du har lyttet til temaet.

31 dages challenge 4

I dette tema rydder vi op 31 dage i træk. Træner oprydningsmusklen og kommer rigtig langt med oprydningen.

Stop rodet inden det kommer indenfor døren

Temaet handler om, hvad det er for ting du lukker ind i dit hjem, som kan udvikle sig til rod, samt hvordan du hurtigst muligt får ting ud af dit hjem.

Hvad kan du lære af minimalisterne?

Temaet er en del af Oprydningsklubben, men du kan også købe det som et enkelt stående tema.